Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Eswau
Diario
13 abr. 24
Diario de Eswau, 13 abr. 24
Perfil de Eswau
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
offizieller Wiegetag - 0,8 kg weniger
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2024:
272 kcal
Grasa: 10,61g | Prot: 12,37g | Carbh: 32,52g.
Desayuno:
Dreistern Schweinskopf Sülze, Mischbrot, Zirkulin Flohsamenschalen.
más...
2578 kcal
Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍😊
12 abr. 24 por el miembro:
Tessa!1960
🙏🏻🙏🏻
14 abr. 24 por el miembro:
Eswau
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Eswau
Ver la Historia Completa