Diario de H.M.K.2, 13 abr. 24

Perfil de H.M.K.2 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👍

83 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2024:

2295 kcal

Grasa: 126,19g | Prot: 73,99g | Carbh: 208,18g. Desayuno: Lidl Schoko-Donut, Frau Antje Beste Butter, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wagner Flammkuchen, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante. Cena: Snatt's Mediterraner Snack, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Flirt Orangenlimonade Zero. más...

2015 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍👍👍

13 abr. 24 por el miembro: ines-h


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de H.M.K.2

Ver la Historia Completa

Diario de H.M.K.2, 13 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de H.M.K.2