Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 33,57g | Prot: 75,20g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: Соняшникова олія, Кава (фільтр), Горіхи кеш'ю, Сто Пудов Насіння Чіа, Gina Арахисовая Паста, Green Leaf Кокосова Карамель, Грейпфрут, Апельсини, Ківі, Цукор, Молокія Кефир 1%, Біле борошно, Яйце. Almuerzo: АТБ Петрушка, Креветки, Сушене гарбузове насіння, Соняшникова олія, Галичина Сливки 10%, Вода, Часник, Цибуля, Морква, Картопля Варена, Гарбуз. Cena: Оливкова олія, Зелена цибуля, Огірок (з шкіркою), Редиска, Зелена капуста, Хек. Pasa Bocas / Otros: Кава, Яєчний жовток, Білоцерківський Творог 0%, Молокія Йогурт 1,6%, Сто Пудов Картофельный Крахмал, Перша Приватна Пекарня Лаваш Вірменський, Фруктовий салат консервований (персик, груша, абрикос, ананас, вишня). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|