Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 39,37g | Prot: 123,27g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Банан, Националь Семена Чиа. Almuerzo: Квашеная Капуста FOODYAN, Gustus Зелёный Горошек, Филе Куриное Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Bonduelle Белая Фасоль. Cena: Филе Куриное Гриль, Укроп, Петрушка, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Natur Foods Чернослив без Косточек, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Киви, Творог Обезжиренный 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina_Aleksan
|