Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 44,13g | Prot: 156,96g | Carbh: 203,48g.
Desayuno: Bulk Powders Proteine Idrolizzate, Fragole, Latte di Riso. Almuerzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Tonno al Naturale, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Asino. Pasa Bocas / Otros: Mango, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Bulk Powders Proteine Idrolizzate, Fragole, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Fragole, Mirtilli. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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