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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 15,64g | Prot: 93,43g | Carbh: 19,58g.
Desayuno: Quäse Protein, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Pilzpfanne, Aldi Lammfilet. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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