Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 36,48g | Prot: 63,64g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao , Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Fiocchi d'Avena, Pane Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pasa Bocas / Otros: Anacardi, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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