Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 118,05g | Carbh: 184,81g.
Desayuno: 총각김치, 미역줄기볶음, 오뚜기 생와사비, 키친콤마 저당 맛간장, 비비드키친 저당 굴소스, 계란후라이, 새송이버섯, 청양고추, 배추, 양배추, 마늘, 맛있닭 프로닭가슴살, 네이처엠 곤약밥 귀리. Almuerzo: 밤호박, 맛있닭 프로닭가슴살, 너츠브라더 구운아몬드, 당근, 양배추. Cena: 잇츠베러 갈릭아이올리마요, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 청양고추, 너츠브라더 구운아몬드, 당근, 양배추, 맛있닭 닭가슴살 저염, 네이처엠 미니구운감자, 흥생농장 구운계란. Pasa Bocas / Otros: GNM 유기농 양배추즙, 젊은농부 ABC즙. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gook061
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