Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 6,36g | Prot: 35,48g | Carbh: 168,64g.
Desayuno: NPL Anabolic Whey, NPL Creatine Monohydrate, Bananas, NPL Pre-Workout, Nescafe Cappuccino, NPL Cream of Rice. Almuerzo: Apples. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Miekier
|