Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 77,56g | Carbh: 253,40g.
Desayuno: Biscotti Frollini, Succo di Limone, Coop Orzo Solubile, Alpro Soya Latte di Soia, Brioche. Almuerzo: Pesca, Ricotta (Latte Intero), Zucchine Cotte, Pasta Integrale Secca. Cena: Dattero, Yogurt alla Frutta (Magro), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Pane Comune, Aia Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Mele Golden Delicious, Ciliegie, Fiorentini Gallette con Crusca d'avena, Pesca. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Witchola
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