Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 116,50g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Сырники, Чай с Лимоном. Almuerzo: АТБ Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Викуся_94
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