Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 103,49g | Prot: 136,05g | Carbh: 82,17g.
Desayuno: Nutri Plus Vegan Protein Pudding, Alnatura Mandeln, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Alpro Plant Protein Pudding, Alnatura Sojaflocken, Rhabarber. Almuerzo: Alnatura Haselnüsse Gehackt, Taifun Graffiti Tofu Terrine, Beste Ernte Junge Möhren, Hofpfisterei Brezel, Gouda oder Edamer. Cena: WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Wasa Vollkorn, Taifun Graffiti Tofu Terrine, Lindt Lindor Kugeln, Gouda oder Edamer, Chêne D'argent Fleur Rouge, Paul Heumann Matzen. Pasa Bocas / Otros: HEJ Nutrition Protein Bar Brownie. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ein guter Wochenstart 👍🏼 LG 😃
15 abr. 24 por el miembro: skrochn15
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15 abr. 24 por el miembro: nöhöhöhö
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Peso Histórico de nöhöhöhö
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