Diario de mik2171955, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
2706 kcal Grasa: 129,68g | Prot: 99,24g | Carbh: 234,35g.   Desayuno: Nestlé Meritene Drink Gusto Cioccolato, Spremuta d'arancia, Chiquita Banana, Noci, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Artik Insalata di Mare, Gourmet Stracciatella di Burrata, Consilia Insalata Russa, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Vino Bianco da Tavola, Land Gorgonzola Dop Dolce, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Vino Nebiolo. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Formaggio di Capra, Caffè Zuccherato, Vino Nebiolo, Belli Pronti Cous Cous alle Verdure. Pasa Bocas / Otros: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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