Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 63,79g | Prot: 112,33g | Carbh: 138,16g.
Antes del Desayuno: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Después del Desayuno: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Egg. Merienda: Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Thigh, Del Monte Asparagus Spears, Great Value Cut Green Beans. Cena: Breyers CarbSmart Brownie A La Mode, Breyers CarbSmart Brownie A La Mode, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GigiDunaway
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