Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 93,11g | Carbh: 250,36g.
Desayuno: Kraft Singles 97% Fat Free, Primo Turkey Breast Thinly Sliced, Mighty Soft English Muffins, Flora Pro-Activ Light Spread. Almuerzo: Weight Watchers Thai Chicken Curry. Cena: Mccain Speechwriting Bolognese . Pasa Bocas / Otros: Apples, Breaka Chocolate, Woolworths Chicken Caesar Wrap. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaushalg
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