Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 96,76g | Carbh: 199,49g.
Desayuno: Coffee, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Almuerzo: Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Plain Breadstick. Cena: True Goodness Unsalted Rice Cakes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g). Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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