Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 53,98g | Prot: 101,15g | Carbh: 170,18g.
Desayuno: Просто Мёд , Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Каша гречневая (3 к 1), Зеленая Улица Изюм Изабелла, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Эконива Сыр Колыбельский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Пятерочка Банан, Борщ на свинине. Cena: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каша рисовая 1:2, Окорочок, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Экофуд Пастила Фруктовая. Pasa Bocas / Otros: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Soulway Протеин Клубника, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|