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Graças a Deus 🙏🏻
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 53,01g | Prot: 157,16g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Growth Supplements Gengibre em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Itambé Leite Desnatado. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Milho Verde. Cena: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Maçãs Fuji, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luke Skywalkerr
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