Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 63,68g | Prot: 113,76g | Carbh: 243,00g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almuerzo: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza, Goulash. Cena: Whole Wheat Dinner Rolls, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Two Good Yogurt. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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