Diario de justjen79, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
655 kcal Grasa: 36,25g | Prot: 77,75g | Carbh: 7,75g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Chick-Fil-A Garden Herb Ranch Sauce, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets, Chomps Grass Fed & Finished Beef Stick. más...
1923 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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