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Primeira Semana já trazendo resultados!
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 43,85g | Carbh: 246,51g.
Almuerzo: Suco de Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Sopa de Legumes com Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Pão com Manteiga, Vitamina de Abacate. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de saramaral
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