Diario de emapizzo, 18 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015

82 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2015:

290 kcal

Grasa: 1,68g | Prot: 29,04g | Carbh: 36,39g. Desayuno: Molino Rossetto Fiocchi d'avena, Albume d'uovo Cotto, La Romanella Succo di Frutta alla Pesca, Caffè Espresso. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. más...

3117 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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18 jun. 15 por el miembro: emapizzo


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