Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 52,24g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: Queijo Ricota (Leite Integral), Pão de Forma, Cafezinho. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 3 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalia Proença
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