Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 66,57g | Carbh: 195,53g.
Almuerzo: Ceker, Opor Ayam, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Cena: Indomie Rasa Ayam Bawang, Putih Telur Matang, Opor Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Rious Gold Cake Choco Cheese Cake, Khong Guan Saltcheese Combociz, Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Garuda Pilus, Kebab, Buah Pir, Nescafe Classic, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Kue Nastar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sana2913
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