Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 82,89g | Carbh: 106,07g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maestro Wijen Sangrai. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Kurma. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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