Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 39,89g | Prot: 82,92g | Carbh: 191,96g.
Desayuno: Акульчев Мяфли, Травяной Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Творожная запеканка, Ростагроэкспорт Мацони, Каша пшеная. Almuerzo: Ратибор Варенье Вишневое, Травяной Чай, Творожная запеканка, Говядина Отварная, Гречка с маслом (с учётом уварки), Салат из пекинской капусты. Cena: Ратибор Варенье Вишневое, Травяной Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Селяночка Батон, Ратибор Варенье Вишневое, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Ростагроэкспорт Мацони, Пюре на молоке, Салат из помидоров и огурцов. Pasa Bocas / Otros: Творожная запеканка, Цикорий, Салат из пекинской капусты, Куриная Грудка Отварная, Пюре на молоке. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kinchka
|