Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3186 kcal
|
Grasa: 167,89g | Prot: 214,53g | Carbh: 211,78g.
Desayuno: Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Almuerzo: Тофу Копченый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка. Cena: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Манго, Доширак Морская Капуста Дольким, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Чеснок , Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Netupika
|