Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 122,54g | Carbh: 186,83g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Помидоры, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Тыква, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Фасоль (Консервированная). Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, Лук, Житница Здоровья Чёрный Тмин, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Зимовье Фасоль Стручковая, Тыква. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Кукуруза Вареная, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de машастроиттело
|