Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 14,97g | Prot: 56,08g | Carbh: 110,94g.
Desayuno: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style BBQ Recipe Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Wawa Red Grapes, Strawberries. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ausevolt22
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