Diario de idval, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
2271 kcal Grasa: 79,07g | Prot: 146,82g | Carbh: 233,21g.   Desayuno: Tesco Boruvky , Tatra Salko Tradiční, Kauf Mandarinka, Alpro Barista Almond, Vejce Z Chovu Vejce, Obchod Rýžová Mouka, Madeta TVAROH Odtucneny. Almuerzo: Albert Basmati Rýže, Mutti Pomodorini, Tesco Cibule Bílá, Maslo Maslo, Milko Greek Jogurt, Баклажан, Mutti Pomodorini, Lidl Kureci Prsa, Tesco Cibule Bílá, Maslo Maslo, Milko Greek Jogurt, Баклажан, Mutti Pomodorini, Lidl Kureci Prsa, Tesco Cibule Bílá, Maslo Maslo, Milko Greek Jogurt, Lidl Kureci Prsa, Баклажан, Mutti Pomodorini, Milko Greek Jogurt, Lidl Kureci Prsa, Tesco Cibule Bílá, Maslo Maslo, Milko Greek Jogurt, Баклажан, Mutti Pomodorini, Lidl Kureci Prsa, Tesco Cibule Bílá, Maslo Maslo, Milko Greek Jogurt, Баклажан, Mutti Pomodorini, Lidl Kureci Prsa, Tesco Cibule Bílá, Maslo Maslo, Баклажан. Cena: Milko Greek Jogurt, Okurka Hadovka Okurka, Kaufland Červená Cibule, Penny Mrazene Bataty Hranolky, Lidl Losos, Tesco Rajčata, Giana Olivy, Bonduelle Kukuřice, Albert MIX ALLEGRA. Pasa Bocas / Otros: Bersi Syrove Koule, Kaufland Borůvky , Mars Bounty Dark, Snickers Snickers. más...
2183 kcal Ejercicio: Силовая - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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