Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 46,60g | Carbh: 95,31g.
Desayuno: Jasmine Granola, Carolina Coalhada Integral , Café com Açúcar. Almuerzo: Wickbold Tá Pronto Integral, Wickbold Tá Pronto Integral, Frango Desfiado. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Laranja Pêra. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalia Proença
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