Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 81,72g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Ермолино Вареники с Вишней, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Магнит Мандарин, Красная Цена Горбуша Натуральная, Гречка с Маслом. Cena: Pure Protein Whey Protein, Самокат Напиток Овсяный Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Лента Салат Пикантный. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть
|