|
вчера тренировка
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 115,57g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Макси Хлеб Чемпион, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Цветная Капуста, Вологжанка Молоко 1,5%, Самокат Паста Орзо, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Cena: USN Casein, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Клубника, Вологжанка Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|