Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 93,98g | Carbh: 89,70g.
Desayuno: Nectarinas, Huevo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mantequilla, Café, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Dátil, Milbona High Protein Melocotón Maracuyá, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Col, Champiñones, Pechuga de Pollo. Cena: Batido Sustitutivo Chocolate Arko Pharma. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuetes con Chocolate Negro, Manzana Golden. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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