|
Утром
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 15,94g | Prot: 102,27g | Carbh: 81,57g.
Desayuno: Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Овсяные Отруби, Кофе, Творожная Запеканка с Тыквой, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Almuerzo: Кофе, Frutoteka Желе, Лента Креветки Королевские Вареные, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Cena: Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Тыквой, Запеченная или Жареная Треска, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KmarinaK
|