tengo días súper inflamada en el abdomen bajo, no e ido bien al baño y aunque tengo menos peso me siento súper pesada
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 26,85g | Prot: 24,39g | Carbh: 119,37g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos, Knorr Arroz Verde con Elote. Cena: Queso Panela, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|