Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 140,21g | Carbh: 250,43g.
Desayuno: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Baja Fresh Mexican Grill Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Pita Jungle Philly Chicken Pita. Cena: Progresso Vegetable Classics French Onion Soup, Tasty Bite Indian Style Protein Bowl, Turkey Breast Meat, Water, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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