Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 32,51g | Prot: 38,11g | Carbh: 159,55g.
Desayuno: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Ristora Dolcificante, Tè (Infuso). Almuerzo: Insalata di Riso. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Gelato alla Frutta, Polenta al Forno o Bollita, Braciola di Maiale, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè Zuccherato, Prugne, Ciliegie, Ristora Dolcificante. más...
|
|
3058 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 27 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cocci88
|