Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 76,45g | Prot: 64,82g | Carbh: 128,59g.
Desayuno: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Красная Цена Горбуша Натуральная, Сдобрянка Хлеб "Ядрышко", Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Магнит Мандарин, Bombbar Coco Pina Colada, Мясновъ Рулетик из Свиной Вырезки с Ветчиной и Сыром, Гречка с Маслом. Cena: Лента Салат Пикантный. Pasa Bocas / Otros: Новосибхолод Мороженое «Домашний Праздник», Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть
|