Diario de Alias Min, 19 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
124,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 46,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:
2283 kcal Grasa: 73,82g | Prot: 107,77g | Carbh: 288,44g.   Almuerzo: Pizzoli Crocchette di Patate, Pasta Panna e Salmone, Smeriglio, Gamberi, Ravioli al Vapore, Maki Salmone, Nigiri Salmone. Cena: Croissant, Croissant alla Marmellata, Insalata di Riso. más...
4356 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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