Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 108,93g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: Льняные Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Колбаса Варено-Копченая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сметана 15%, Макфа Гречка на Воде, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Щи из Квашеной Капусты с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Just Food Компот из Сухофруктов без Сахара, Бургер Кинг Гамбургер, Котлеты из Индейки на Пару, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|