Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 123,95g | Carbh: 78,02g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Кофе, Молоко 1,8%. Almuerzo: Оладьи из Куриной Печени, Салат из Капусты, Овсяная Каша на Воде. Cena: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Куриные Бедра, Щи с Курицей. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OLGA mama do4ek
|