Diario de Edu.Gamer, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 44,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1057 kcal Grasa: 40,17g | Prot: 78,09g | Carbh: 95,56g.   Desayuno: Maçã, Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Cebolas, Pimentão Verde, Heinz Mostarda Amarela , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Feijão Verde, Arroz com Legumes. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Catchup , Ovo, Tomates, Orégano, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Light, Quero Extrato de Tomate. más...
3340 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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