Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2879 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 163,84g | Carbh: 434,14g.
Desayuno: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Poggio del Farro Flakes di Farro, Noci, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Coop Salsa Dressing con Yogurt , Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Bonduelle Gentilina, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Olio d'oliva, Granarolo High Protein Mozzarella , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Belbake Uva Sultanina, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Maltodestrine, Arance, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Fiorentini Bio Gallette Quinoa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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