Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 114,70g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Кава, Білоцерківський Творог 5%, Мигдаль, Горіхи кеш'ю, Фруктовий салат консервований (персик, груша, абрикос, ананас, вишня), Біле борошно, Green Leaf Стевия, Magnetic Какао, Приправка Разрыхлитель для Теста, Соняшникова олія, Яйце, Молокія Молоко 1,6%, Банан. Almuerzo: Сто Пудов Киноа, Оливкова олія, Пекінська капуста, Огірок (з шкіркою), Індичка, Помідори, Редиска. Cena: АТБ Петрушка, Сир Моцарела, Помідори, Куряче м'ясо (запечене), Barilla Макарони, Сир Фета, Зелена капуста, Соняшникова олія, Волоські горіхи, Буряк Варений. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|