Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 73,09g | Carbh: 301,74g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz, Nutella Nutella, Plátano, Kellogg's Extra Arándanos , Great Value Waffles Estilo Caseros. Almuerzo: Avena con Leche, Nutella Crema de Avellana, Plátano, Quaker Barra de Avena, Tlacoyo. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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