Diario de rudy lenzkes, 19 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:
962 kcal Grasa: 48,20g | Prot: 63,83g | Carbh: 78,90g.   Desayuno: Avocados, Bacon, English Muffin, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Blimpie Oatmeal Raisin Walnut Cookie. Cena: Fish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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