Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2892 kcal
|
Grasa: 145,37g | Prot: 170,92g | Carbh: 220,76g.
Desayuno: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Beck Spanferkel-Cevapcici , Ja! Landschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Delacre Tea Time, Espresso. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frank #23
|