Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 147,81g | Carbh: 272,86g.
Desayuno: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сарафаново Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сарафаново Молоко 1,5%, Макароны с Маслом, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Халва, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Фундук Жареный, Агро-Альянс Гречка, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|