Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 102,80g | Carbh: 113,63g.
Desayuno: Monini Масло Оливковое, Эрмигурт Йогурт, Протеин Пурепротеин(Соевый Изолят), Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Nature Future Яблочный Пектин, Ляховичок Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо Куриное, Творог 5%, Meiji Коллаген Мейджи. Almuerzo: Спартак Шоколад 90%, Monini Масло Оливковое, YAMASA Соевый Соус Yamasa, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Картофель (с Солью), Food Collection Крупа Гречневая Зелёная. Cena: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Nature Future Яблочный Пектин, Коммунарка Какао-Порошок, Овсяные Хлопья, Протеин Пурепротеин(Соевый Изолят), De Olio Вегамасло Лайм и Масло Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Протеин Пурепротеин(Соевый Изолят), Евроопт Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetana1505
|